Jak znaleźć i utrzymać motywację do treningów?
Utrzymanie motywacji do regularnych treningów to wyzwanie, z którym mierzy się każdy – od początkujących po zawodowców. Niezależnie od tego, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z boksem, czy trenujesz od lat, spadki energii i entuzjazmu są czymś naturalnym.
Czytaj więcej