Menu
Promocje
194,93 zł
Cena regularna:
259,90 zł
129,90 zł
Cena regularna:
154,90 zł
194,93 zł
Cena regularna:
259,90 zł
99,90 zł
Cena regularna:
119,90 zł
219,90 zł
Cena regularna:
259,90 zł
79,90 zł
Cena regularna:
109,90 zł
749,89 zł
Cena regularna:
899,90 zł
149,90 zł
Cena regularna:
179,90 zł
479,90 zł
Cena regularna:
559,90 zł
179,90 zł
Cena regularna:
219,90 zł
249,89 zł
Cena regularna:
279,90 zł
139,90 zł
Cena regularna:
164,90 zł
Opcje przeglądania
Cena
-
od
do
Leone Rękawice bokserskie dziecięce FLASH różowe
179,90 zł
Cena regularna:
219,90 zł
StormCloud Ochraniacze na piszczele dla dzieci StarFall Biało-Różowe
169,90 zł
StormCloud Ochraniacze na piszczele dla dzieci StarFall Biało-Żółte
169,90 zł
StormCloud Ochraniacze na piszczele dla dzieci StarFall Grafit-Limonka
169,90 zł
StormCloud Ochraniacze piszczeli dla dzieci Lynx czarno-czerwone
129,90 zł
StormCloud Rękawice bokserskie dla dzieci Bolt 2.0 biało-różowe
99,90 zł
StormCloud Rękawice bokserskie dla dzieci Bolt 2.0 czarno-białe
99,90 zł
Trening sztuk walki dla dzieci
Trening sztuk walki dla dzieci to doskonały sposób na ich rozwój fizyczny, psychiczny oraz społeczny. Dzięki regularnym treningom sztuk walki nasze dzieci mogą poprawić swoją kondycję i koordynację, co przekłada się na pozytywne efekty w ich długofalowym rozwoju fizycznym. Trening to jednak nie tylko rozwój fizyczny, bo dziecko trenując z innymi uczy się również samodyscypliny, pewności siebie i szacunku do innych. Poniżej wymieniamy ważne aspekty, na jakie wpływa u dziecka trening sztuk walki, takich jak boks czy kickboxing.
Rozwój fizyczny
Trening sztuk walki zazwyczaj wiąże się z intensywnym wysiłkiem fizycznym. Podczas treningu ćwiczymy nie tylko ciosy i kopnięcia, ale pracujemy bardzo dużo również nad naszą siłą, kondycją fizyczną i wytrzymałością. Ćwiczenie technik uderzeń, kopnięć i obrony poprawia również naszą koordynację ruchową, a trening często kończy się krótką sesją rozciągania, gdzie rozluźniamy swoje mięśnie i poprawiamy naszą gibkość i zakres ruchów.
Rozwój psychiczny i emocjonalny
Boks i kickboxing to świetne narzędzia do walki z codziennym stresem i napięciem emocjonalnym. Treningi uczą samodyscypliny, odpowiedzialności oraz konsekwencji w dążeniu do celu. Uczenie się i doskonalenie technik daje duża satysfakcję, a osiąganie kolejnych postępów w treningu zwiększa pewność siebie.
Umiejętności społeczne
Treningi grupowe uczą współpracy i komunikacji z rówieśnikami. Podczas treningów dzieci uczą się również szacunku do trenerów i pozostałych dzieci, co przekłada się na ogólny szacunek do innych. Zajęcia promują również zasady fair play, a więc dzieci uczą się uczciwego postępowania wobec innych.
