Menu
Promocje
194,93 zł
Cena regularna:
259,90 zł
99,90 zł
Cena regularna:
119,90 zł
219,90 zł
Cena regularna:
259,90 zł
79,90 zł
Cena regularna:
109,90 zł
749,89 zł
Cena regularna:
899,90 zł
149,90 zł
Cena regularna:
179,90 zł
479,90 zł
Cena regularna:
559,90 zł
179,90 zł
Cena regularna:
219,90 zł
249,89 zł
Cena regularna:
279,90 zł
139,90 zł
Cena regularna:
164,90 zł
169,90 zł
Cena regularna:
199,90 zł
139,90 zł
Cena regularna:
169,90 zł
Opcje przeglądania
Producent
Cena
-
od
do
Maty
Dla kogo mata do ćwiczeń?
Ważnym elementem aktywności fizycznej jest nie tylko trening siłowy, czy kondycyjny, ale także odpowiednie rozciąganie - podczas wysiłku fizycznego nasze mięśnie skracają się i sztywnieją, więc powinniśmy je również regularnie rozciągać, aby uniknąć zmniejszenia naszego zakresu ruchu lub różnych bóli. Oczywiście, maty mają szersze zastosowanie, niż tylko rozciąganie - możemy na nich wykonywać też różne ćwiczenia, które niewygodnie byłoby robić na twardej podłodze - w szczególności chroniąc nasze kolana i inne części ciała.
Jak dobrać matę?
Nie ma tutaj zbyt wiele filozofii - na sam początek nada się niemal każdy rodzaj maty do podstawowych ćwiczeń. Droższe maty wykonane są z wyższej jakości materiałów, lepiej amortyzujących nasze ruchy i jednocześnie często są cieńsze, a więc bardziej poręczne.
PS sprawdź też naszą ofertę akcesoriów do rozciągania, które idealnie uzupełnią Twoje ćwiczenia i pomogą rozluźnić mięśnie.
