Menu
Promocje
449,90 zł
Cena regularna:
529,90 zł
129,90 zł
Cena regularna:
154,90 zł
194,93 zł
Cena regularna:
259,90 zł
129,90 zł
Cena regularna:
154,90 zł
194,93 zł
Cena regularna:
259,90 zł
99,90 zł
Cena regularna:
119,90 zł
219,90 zł
Cena regularna:
259,90 zł
79,90 zł
Cena regularna:
109,90 zł
749,89 zł
Cena regularna:
899,90 zł
149,90 zł
Cena regularna:
179,90 zł
479,90 zł
Cena regularna:
559,90 zł
179,90 zł
Cena regularna:
219,90 zł
Opcje przeglądania
Producent
Cena
-
od
do
Sprzęt do masażu i rozciągania
Przy treningu sztuk walki, ale tak na prawdę również jakiegokolwiek sportu, ważne jest zadbanie o nasze mięśnie i stawy poprzez regularne rozciąganie, a także masaż za pomocą piłek lub rollerów. Podczas wysiłku siłowego nasze mięśnie skracają się i sztywnieją, więc ważne jest przeciwdziałanie temu i regularne ćwiczenia mające na celu ich rozluźnienie i poprawę zakresu ruchu.
Jaki sprzęt wybrać?
Wśród najpopularniejszych akcesoriów znajdziemy zarówno piłki do masażu, rollery, gumy oporowe i inne.
Piłka do masażu - służy do masażu punktowego lub ugniatania w miejscach, gdzie mamy pospinane mięśnie.
Roller do masażu - najczęściej masujemy nim większe partie lub całe mięśnie, np. łydki, mięśnie czworoboczne nóg i wiele więcej.
Gumy oporowe (bandy) - mogą służyć zarówno do treningu siłowego, jak i pomagać w rozciąganiu i aktywacji mięśni - dzięki stawianemu oporowi, zmuszają konkretne mięśnie do większej pracy, co jest często używane w fizjoterapii.
PS - tylko nie rozciągaj się na twardej podłodze, bo to mało komfortowe i niezdrowe dla Twoich kości. Sprawdź naszą ofertę mat do rozciągania, aby wykonywać ćwiczenia bezpiecznie i komfortowo.
