Jak wybrać rękawice bokserskie dla początkujących?

Poszukiwanie odpowiednich rękawic bokserskich dla początkujących może być nie lada wyzwaniem. Wybór odpowiedniego sprzętu jest kluczowy nie tylko dla komfortu i bezpieczeństwa, ale również dla skuteczności treningów i potencjalnych starć w ringu. Rękawice bokserskie powinny zapewniać odpowiednią ochronę dłoni i stawów podczas trenowania uderzeń, jednocześnie pozwalając na swobodną pracę techniczną. Przy wyborze rękawic warto zwrócić uwagę na materiał, rozmiar oraz dopasowanie do dłoni. Dobrze dobrana para rękawic zapobiegnie kontuzjom i pozwoli cieszyć się treningami bokserskimi bez niepotrzebnych obaw. W naszym artykule przedstawimy porady na temat wyboru odpowiednich rękawic bokserskich, aby pomóc w podjęciu właściwej decyzji i cieszyć się efektywnymi treningami w pełni bezpiecznymi warunkach.

Rodzaje rękawic bokserskich

Istnieje wiele różnych opcji przy wyborze rękawic bokserskich, dlatego ważne jest, aby dobrać rękawice bokserskie odpowiednie do swoich potrzeb. Jednym z kluczowych czynników jest waga rękawic, która jest mierzona w uncjach. Bardzo istotnym elementem mającym wpływ na komfort użytkowania oraz trwałość rękawic jest materiał ich wykonania, czyli skóra syntetyczna lub naturalna. Kolejnym istotnym wyborem są rękawice wiązane lub rękawice zapinane, które zapewniają dodatkowe wsparcie dla nadgarstka. Poniżej rozwiniemy każdy z tych wyborów, aby każdy początkujący mógł dobrać odpowiednie rękawice do boksu i cieszyć się komfortowym treningiem.

Jak wybrać odpowiedni rozmiar rękawic bokserskich?

Wybierając rękawice bokserskie dla siebie, ważne jest dobrać rozmiar odpowiednio do swoich potrzeb. Rozmiar rękawic jest równoznaczny z ich wagą, mierzoną w uncjach. Dla większości dorosłych mężczyzn odpowiedni rozmiar to 12 oz, ewentualnie dla osób o na prawdę dużej wadze i pięściach może to być rozmiar 14 oz. Dla większości kobiet i młodzieży najbardziej odpowiedni jest rozmiar 10 oz lub nawet 8 oz dla osób o bardzo drobnej budowie. Przy zakupie rękawic bokserskich warto zwrócić uwagę na wagę oraz długość swoich rąk, aby zapewnić odpowiednie wsparcie i ochronę. Rękawice o wadze 10-12 oz są najczęściej używane podczas treningów, gdyż nie są zbyt ciężkie i pozwalają nam zachować dynamikę ruchów oraz ciosów. Rękawice bokserskie o większych rozmiarach, typu 14 oz czy 16 oz, są zazwyczaj używane podczas sparingów, gdyż dzięki swojemu rozmiarowi lepiej chronią nas przed ciosami. Jednak dla początkujących, którzy zazwyczaj trenują na worku lub wykonują lekkie ćwiczenia w parach, rękawice bokserskie o mniejszym rozmiarze będą zdecydowanie bardziej odpowiednie.

Rękawice bokserskie skórzane czy syntetyczne?

Bardzo ważnym elementem tego jak dobrać rękawice bokserskie jest ich materiał. Wybór między rękawicami ze skóry syntetycznej (ekologicznej) a wykonanymi ze skóry naturalnej może być trudny. Rękawice z skóry ekologicznej są zazwyczaj wystarczające do lekkiej lub średniej intensywności treningów ok. 2 razy w tygodniu, a do tego są zdecydowanie tańsze, co jest bardziej odpowiednie dla większości osób rozpoczynających swoją przygodę z boksem. Jednakże, rękawice wykonane ze skóry naturalnej są z reguły bardziej trwałe i zapewniają lepszą ochronę dłoni podczas treningów, dzięki czemu możemy się czuć w nich bardzo pewnie nawet podczas najbardziej intensywnych sesji treningowych. Warto więc rozważyć swoje potrzeby oraz budżet przed podjęciem decyzji.

Rękawice bokserskie zapinane na rzep czy wiązane?

Pierwsze rękawice, zwłaszcza te treningowe, są często zapinane na rzep, ponieważ są łatwiejsze do założenia i zdejmowania, dlatego są często wybierane do treningów przez większość początkujących fighterów i będą w zupełności wystarczające przez długi czas. Jednak profesjonalne rękawice bokserskie zawiązuje się, aby zapewnić lepsze dopasowanie i komfort podczas walki - takich rękawic jednak, w przeciwieństwie do rękawic na rzep, nie da się założyć całkowicie samodzielnie, dlatego takie rękawice wybierają bardziej zaawansowani bokserzy do walk profesjonalnych lub amatorskich.

Dla początkujących rękawice przyrządowe czy sparingowe?

Podczas treningu na worku najlepiej sprawdzą się po prostu zwyczajne rękawice bokserskie treningowe, które zapewniają odpowiednią ochronę dłoni, a do tego charakteryzują się wysoką wygodą użytkowania, eliminując dyskomfort podczas treningu. Dla osób, które zaczynają swoją przygodę ze sportami walki, najlepszym rodzajem rękawic bokserskich będą właśnie te dedykowane do pracy na worku. Rękawice sparingowe są zazwyczaj znacząco większe i przez to cięższe, dlatego lepiej nadają się jako rękawice do walki, ponieważ dzięki swojemu rozmiarowi pomagają nam lepiej zasłaniać się przed ciosami. Jednak dla osób zaczynających swoją przygodę z boksem, do lekkiego sparowania z partnerami wystarczające będą nawet zwykłe rękawice treningowe.

Najlepsze rękawice bokserskie na początek

Rękawice bokserskie przeznaczone dla początkujących powinny być starannie wybrane, aby zapewnić odpowiednią ochronę pięściarzowi, zarówno amatorowi, jak i zawodowcowi. Niezależnie, czy trenujesz boks, kickboxing, czy Muay Thai, to ważne jest, aby odpowiednio dobrać rozmiar rękawic bokserskich do swojej wagi oraz sylwetki. Istnieje wiele modeli rękawic bokserskich na rynku, od rękawic syntetycznych po rękawice skórzane, z rękawicami na rzep lub z możliwością zawiązania na nadgarstku. Niezależnie od wyboru, ważne jest, aby uniknąć ryzyka kontuzji i stosować się do zaleceń dotyczących właściwego użytkowania, tak aby rękawice służyły jak najdłużej.

PS Jeśli planujesz zacząć treningi i szukasz sprawdzonego sprzętu do boksu lub kickboxingu, to wszystko czego potrzebujesz znajdziesz w naszym sklepie online!