Worki stojące
Worki bokserskie stojące
To praktyczne i wszechstronne narzędzie treningowe, cieszące popularnością wśród osób uprawiających sporty walki oraz trenujących na siłowniach lub w domowych warunkach. Ich przewagą nad workami wiszącymi jest brak konieczności ingerencji w ściany, czy sufit, w celu montażu. Zazwyczaj po prostu kupujemy worek, napełniamy podstawę wodą lub piaskiem dla stabilności, no i możemy trenować!
Konstrukcja i montaż: worki stojące zazwyczaj składają się z dwóch elementów - podstawy oraz części głównej (worka). Części te mogą wymagać skręcenia przy pomocy dołączonych do zestawu śrubek. Podstawę worka należy napełnić wodą lub piaskiem, aby worek był stabilny i nie przewracał się od ciosów. Generalnie piasek ze względu na swoją wagę zapewni workowi większą stabilność, niż napełnienie go wodą, ale z drugiej strony taką podstawę napełnioną piaskiem trudniej będzie potem przenosić, jeśli zajdzie taka potrzeba.