4FIZJO Drążek rozporowy do podciągania niebieski
4FIZJO Drążek rozporowy do podciągania ULTRA
Jeśli Twoim celem jest rozbudowa mięśni całego ciała, ale nie chcesz lub nie zawsze masz czas iść na siłownię, to z pomocą przyjdzie Ci drążek do podciągania 4FIZJO! Dzięki niemu skutecznie i szybko wyrzeźbisz plecy i klatkę piersiową oraz rozbudujesz mięśnie ramion i przedramion. To wszystko we własnym domu dokładnie wtedy, gdy będziesz mieć czas i ochotę na ćwiczenia.
Wszystko, co musisz zrobić, to zamontować drążek rozporowy w futrynie drzwi, zrobić rozgrzewkę i rozpocząć trening z użyciem drążka. Imponująco wyrzeźbione ciało jest teraz na wyciągnięcie twojej ręki!
Zalety treningu na drążku
Regulowany drążek rozporowy ze zdejmowanymi końcówkami 4FIZJO to idealny sprzęt do ćwiczeń w domowym zaciszu. Wszystko zależy od tego, czy zdecydujesz się ćwiczyć na drążku do podciągania nachwytem czy podchwytem. W każdym wariancie w większym stopniu aktywujesz inne partie mięśniowe, dlatego warto obydwa ćwiczenia wykonywać naprzemiennie. Dodatkowo, uchwyt drążka pokryty jest specjalną pianką, która wchłania bardzo mało wilgoci, dzięki czemu nawet po długim czasie użytkowania drążek będzie miał nadal neutralny zapach i łatwiej utrzymać jego higienę.
Jak zamontować drążek do ćwiczeń?
Bezpieczeństwo jest zawsze na pierwszym miejscu, dlatego zapoznaj się z instrukcją montażu rozporowego drążka do podciągania:
1. Odsuń na boki klamry zabezpieczające
2. Rozkręć równomiernie oba końce drążka, dopasowując długość do szerokości framugi
3. Złap drążek w środkowej części i przekręć w odwrotnym kierunku, niż jego końce zostały rozkręcone; wykonaj to najmocniej, jak potrafisz. To właśnie w tym momencie drążek klinuje się w futrynie
4. Przesuń obejmy zabezpieczające do środka drążka, dopasowując ich zęby do otworów
Przed rozpoczęciem treningu szarpnij mocno za drążek do ćwiczeń, a następnie powieś się na nim z lekko ugiętymi nogami, testując czy jest prawidłowo zaczepiony. Jeśli montaż się powiódł, to możesz zacząć trening.
Specyfikacja produktu:
- Maks. waga użytkownika: 150 kg
- Długość: 66-100 cm
- Średnica uchwytu: 40 mm
- Waga z opakowaniem: 1,75 kg
- Kolor: niebieski
- Materiał: stal